休職すると決めた後
上司と面談した時、
これが辛かった、
仕事中こんな思考になって苦しかった
と話した時めちゃくちゃ涙出た🥲
本音を伝えるといつも出てしまう。
だからいつも隠してしまう。
引き継ぎをしたけど皆より全然仕事してなくて
なんで病んでしまったんだろうと凹んだ🥲
申し訳なさと恥ずかしさでいっぱいだった。
〜病名〜
☆ #うつ病 #うつ病日記
☆ #片頭痛 #緊張型頭痛
☆ #月経困難症 #子宮内膜症
☆ 過去#適応障害
☆ 過去#自律神経失調症
〜薬〜
☆ #アリピプラゾール #エスゾピクロン
☆ #リザトリプタン #トリプタノール
☆ #フリウェル ( #ピル )
自己紹介
はじめまして
うつ病と診断され休職中 25↑ 愛知県に住んでいます。
自分の体験が誰かの役に立てればと思い始めました。
自然や生き物が大好きです!
中学生の頃に発症した月経困難症
社会人の時に経験した転職や精神疾患
いろいろざっくばらんに書いていこうと思っています。
気分転換になったスポットやおすすめの物も
覚書として残していきます。
〜病名〜
☆ #うつ病
☆ #片頭痛 #緊張型頭痛
☆ #月経困難症 #子宮内膜症
☆ 過去#適応障害
☆ 過去#自律神経失調症
〜薬〜
☆ #アリピプラゾール #エスゾピクロン
☆ #リザトリプタン #トリプタノール
☆ #フリウェル ( #ピル )
転職経験あり
#失業手当 #再就職手当 #就業促進定着手当