休職すると決めた後

⁡⁡上司と面談した時、
⁡これが辛かった、⁡
仕事中こんな思考になって苦しかった⁡
⁡と話した時めちゃくちゃ涙出た⁡🥲
⁡本音を伝えるといつも出てしまう。⁡
⁡だからいつも隠してしまう。⁡
⁡引き継ぎをしたけど皆より⁡全然仕事してなくて⁡
⁡なんで病んでしまったんだろうと凹んだ🥲⁡
⁡申し訳なさと恥ずかしさでいっぱいだった。
⁡⁡
⁡⁡⁡〜病名〜⁡
☆ ⁡#うつ病 #うつ病日記
⁡☆ #片頭痛 #緊張型頭痛⁡
⁡☆ #月経困難症 #子宮内膜症
⁡☆ 過去#適応障害 ⁡
☆ 過去#自律神経失調症 ⁡⁡
⁡〜薬〜⁡
⁡☆ ⁡#アリピプラゾール #エスゾピクロン
☆ ⁡#リザトリプタン #トリプタノール⁡
☆ #フリウェル ( #ピル )⁡